Kraina Harmonii
Tarnowskie studio jogi,
aerial jogi, jogi dla dzieci i seniorów
Odnajdź siebie i swoją harmonię
Hej, nazywam się Joanna Madziarska i zapraszam Cie na wspólne zajęcia jogi.
Dołącz do mnie i odkryj, jak joga może wzbogacić Twoje życie.
Znajdźmy wspólnie wewnętrzny spokój i równowagę.
-
Joga Aerial dla dorosłych
Joga na chustach (hamakach) umocowanych na suficie, która pozwala na ćwiczenie w powietrzu.
-
Joga Aerial dla dzieci
Zabawna forma aktywności, która łączy elementy jogi z ćwiczeniami w powietrzu, przy użyciu hamaków
-
Joga ogólna
Tradycyjna forma jogi, która łączy fizyczne pozycje (asany) z technikami oddechowymi i medytacją.
-
Joga dla seniorów
Łagodna forma jogi dla osób starszych, która pomaga poprawić elastyczność, wzmocnić mięśnie i równowagę.
Magda Zalewska
“Zajęcia jogi z Asią są dla mnie jak powrót do swojego wnętrza. To regularne przypomnienie, że jest w moim tygodniu czas na oddech i naładowanie baterii.”
Joanna Madziarska
Jestem pasjonatką jogi i doświadczoną instruktorką, Prowadzę zajęcia na hamakach od 2022 roku. Od 2023 roku specjalizuje się również w jodze integralnej, oferując sesje zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2019 roku i od tego czasu rozwijam swoją wiedzę i umiejętności, aby móc dzielić się jogą z innymi.
-
Gdzie i kiedy?
Zajęcia odbywają się w studio przy ulicy Tuchowskiej 27 B w Tarnowie. Kliknij poniżej aby zobaczyć godziny wszystkich aktualnie oferowanych zajęć.
-
Dla kogo?
Nasze zajęcia są przeznaczone dla wszystkich poziomów zaawansowania i dostosowane do potrzeb uczestników więc każdy znajdzie na nich coś dla siebie – od początkujących po zaawansowanych praktykujących.
-
Dlaczego warto spróbować
Joanna oferuje profesjonalne i inspirujące sesje jogi, które pomagają znaleźć wewnętrzny spokój i równowagę. Niezależnie od Twojego doświadczenia, z pewnością poczujesz korzyści płynące z regularnej praktyki jogi.
Blog
